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Hafer - das Energiegetreide
Arbeitskreis f. Ernährungsforschung

Hafer - das Energiegetreide

mit vegetarischen Rezepten

CHF 14.50 - CHF 14.50
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Hafer kennen die meisten Menschen als Haferflocken und Zutat im Müsli. Aber das Getreide bietet viel mehr. Die wieder neu erforschten Erkenntnisse über seine Gesundheitswirkungen bei Diabetes, zur Cholesterinsenkung oder aufgrund seiner guten Sättigung haben das Interesse an Hafergerichten gesteigert. Hier finden Sie neben der Beschreibung dieses Getreides und der klassischen Haferkur Rezepte für viele Gerichte.

von Arbeitskreis f. Ernährungsforschung

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Abholung möglich in der Buchhandlung (Dornach, Schweiz)

Wo der Hafer herkommt und wächst - Was im Hafer enthalten ist - ß-Glucane - Ballaststoffe im Hafer - Wirkung auf den Blutzuckerspiegel - Haferkur - Hafer in der täglichen Ernährung - Vielfältige Haferprodukte - Hafer in der Küche - Brotbacken mit Hafer - Rezepte mit Hafer - Frühstück - Suppen und Eintopf - Hauptgerichte - Aufläufe - Back- und Bratlinge – Waffeln- Salate mit Hafer - Dessert - Getränke - Brot und Brötchen - Gebäck

Herausgegeber Arbeitskreis für Ernährungsforschung e.V.
Erscheinungsdatum: 15.09.2022
Auflage: 2. Auflage, vollständig überarbeitete Auflage
Produktform: Klammerheftung
Seiten: ca. 44 mit 21 farbige Fotos
Format: 1480 x 210 mm
ISBN: 978-3-922290-28-5


Lieferbarkeit: Lieferbar

Arbeitskreis f. Ernährungsforschung
Niddastr. 14
DE 61118 Bad Vilbel
info@ak-ernaehrung.de