Stress positiv begegnen

Immer mehr Menschen empfinden ihr Leben in der Gegenwart als Belastung: Überreizung und Stress, Mobbing, Beziehungskonflikte, Kurzlebigkeit und Sinnverlust tragen dazu bei. Erschöpfung, Verwirrung und Überforderung sind die Folgen, führen aber ohne effektive Gegensteuerung auch weiter zu Depression, Ängsten oder Aggression. Schließlich kann sogar das Auftreten von Krebs und anderen chronischen Krankheiten begünstigt werden.Jede Art der Neuorientierung und Lebensstiländerung braucht eine Form der Selbstbesinnung, des _x0084_zu sich Kommens_x0093_, ganz gleich, in welche Richtung man gehen möchte.Ziel des Vortrags ist es, meditative Übungen so kennen zu lernen: Körperwahrnehmung _x0096_ Schulung der Aufmerksamkeit _x0096_ Vertiefung des Denkens und der Empfindung _x0096_ Gelassenheit und Unvoreingenommenheit _x0096_ Selbst-Bewusstsein.Dr. med. Hendrik VöglerGeb. 1948. Nach Tätigkeiten als Regieassistent, Schauspieler, Psychologiestudium und Heilpraktikerausbildung Studium der Medizin in Tübingen und Promotion zur Humanembryologie. Ausbildung am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke in den Abteilungen für Psychosomatik, Pädiatrie und Innere Medizin. Jetzt Allgemeinarzt im ITA-WEGMAN Therapeutikum, Dortmund mit Schwerpunkt Anthroposophische Medizin. Laufzeit: ca. 48 min.Inhalt: 1 CDFormat: Audio CD