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Entspannte Wechseljahre
Sonja Bienemann

Entspannte Wechseljahre

Mit Pflanzenpower aktiv ausgleichen & unterstĂŒtzen. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, SchweißausbrĂŒche, Scheidentrockenheit und vieles mehr mit Naturheilkunde lindern

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Die Wechseljahreberaterin bietet Frauen UnterstĂŒtzung im Umgang mit hormonellen VerĂ€nderungen. Sie klĂ€rt ĂŒber körperliche VerĂ€nderungen auf und gibt Tipps zu pflanzlichen Heilmitteln und Alltagsstrategien. Das Buch enthĂ€lt Zitate von Klientinnen, Rezepte und Pflanzenwissen, um Frauen zu helfen, selbstbestimmt ĂŒber ihren Körper zu entscheiden, sei es als Alternative oder ErgĂ€nzung zur Hormontherapie. Es ist ein einfĂŒhlsamer Ratgeber fĂŒr psychische und körperliche Beschwerden in den Wechseljahren.

von Sonja Bienemann

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Leiden aus Unwissenheit und Therapie-Dogma war gestern! Wie Ă€ußern sich die VerĂ€nderungen im Körper? Welche Pflanzen können wie unterstĂŒtzen? Was kann ich sonst noch tun und wann muss ich zum Arzt? Die Wechseljahreberaterin rĂ€umt auf mit Halbwissen und begleitet Frauen superempathisch durch den spannenden Lebensabschnitt des hormonellen Wandels – damit sie selbst ĂŒber ihren Körper entscheiden können. Ob anstelle von Hormontherapie oder zusĂ€tzlich, Pflanzenheilkunde und Alltagstipps unterstĂŒtzen sanft und wirken nachhaltig bei psychischen und körperlichen Beschwerden. Zitate von Klientinnen, zahlreiche Rezepte und Pflanzenwissen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter.

Auflage:
Erscheinungsdatum: 09/25/2025
Altersempfehlung:
Seitenzahl: 160 68 Farbfotos, 10 farbige Zeichnungen
Produktform: Softcover
Format: 23,0 x 17,0 cm

ISBN: 978-3-8186-2579-5

Lieferbarkeit: Noch nicht lieferbar

Verlag Eugen Ulmer
Wollgrasweg 41
DE 70599 Stuttgart
uschaumann@ulmer.de